実際問題として歯を白くしようとすることはかなり難しいです。個人でやろうとすることになりますと研磨剤入りの歯磨き粉を使ってみたりとか色素を分解してくれる歯磨き粉を使う程度のことしかできないでしょう。お茶を飲んでいたりとかタバコを吸っていたりしますとそれが染み付くということがあり、歯がどうしても綺麗にならないということがあるのであれば素直に歯医者にいきましょう。ホワイトニングという行為によってだいぶ綺麗にしてもらうことができます。ですが、歯を白くすること自体というのは別に病気を治すということではないわけで自己負担でやらなければならないということになりますので注意しておきましょう。歯を白くすることができることにはどのような利点があるのかと言えば純粋に見た目が美しくなるということがあります。だからこそ、治療ではない、病気ではないという判断がされているわけではありますが、特に人とよく会う仕事をしていたりする場合には定期的に歯医者に通って白くしてもらうというのは実益があったりするわけです。